تستخدم الضوء العلاجي في معالجة مشاكل متنوعة، وهي بديل خالٍ من الألم للإبر الصينية أثبتت فعاليتها. تحسين نوعية النوم، التخلص من التوتر أو التخلي عن تناول الوجبات الخفيفة القهرية هي الأهداف المرجوة من هذه الطريقة التي تحفز نقاط ردود الفعل عبر الضوء تحت الأحمر.
ما هو الضوء العلاجي؟ ?
تستخدم الضوء العلاجي أو الوخز بالضوء في الطب المضاد للشيخوخة أو التغذية، واستلهمت من الإبر الصينية التقليدية ولكن بدون إبر! في الواقع، تعمل هذه التقنية على توازن الجسم على مستوى النظام الهرموني. يتم استهداف مناطق جلدية محددة بواسطة الأشعة تحت الحمراء لتحفيزها. إذا تم تنشيط نقاط ردود الفعل، فإن الضوء العلاجي يمكن أن يعيد أيضًا تنسيق عضو ما. يمكن ممارستها في حالات متعددة: مشاكل التركيز، الإجهاد، التوتر أو اضطرابات النوم…
تعمل بنفس طريقة الإبر الصينية حيث سيقوم الشعاع الليزري بتنشيط مناطق الجسم المرتبطة باضطرابات الطعام. لاحقًا، سيكون من الضروري الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن لتحقيق الاستقرار في الوزن المثالي.
لمن تستهدف؟ ?
تعد الوخز بالضوء تقنية مثيرة جدًا للاهتمام نظرًا لأنها يمكن أن تتدخل في العديد من الحالات.
لمن يرغب في تنسيق قوامه… !
غالبًا ما تكون رغبة تنسيق الجسم هي الدافع الرئيسي للأشخاص الذين يلجأون إلى الضوء العلاجي. يتعين قبل كل شيء استعادة توازن نفسي وجسدي. لهذا السبب، تعمل الضوء العلاجي على الجذور وتساعد المريض على فهم مشكلته الغذائية وحلها. تعزز العلاقة مع الطعام، تنظم المدخلات الغذائية، تعيد تفعيل وظيفة الأيض وتساعد في استعادة شعور الشبع.
تعمل بنفس طريقة الإبر الصينية حيث سيقوم الشعاع الليزري بتنشيط مناطق الجسم المرتبطة باضطرابات الطعام. لاحقًا، سيكون من الضروري الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن لتحقيق الاستقرار في الوزن المثالي. بشكل عام، ستكون جلسة أو جلستين أسبوعيًا مفيدة وعدد الجلسات سيتفاوت حسب الوزن المراد فقدانه.
للنساء المعرضات لمشاكل انقطاع الطمث… !
بين 45 و55 عامًا، تواجه النساء فترة مخيفة: وهي انقطاع الطمث. ويعزى ذلك إلى أن هذه الفترة ترافقها العديد من الاضطرابات مثل التعب، والهبات الساخنة، والاكتئاب، وزيادة الوزن، أو حتى تقلبات المزاج. سيساعد اللجوء إلى الضوء العلاجي في تقليل هذه الآثار الجانبية. يتحسن الوضع العام مع مزيد من الهدوء والنوم. سيتم التوصية بجلسة واحدة في الأسبوع لمدة سبع أسابيع.
لمن يريد الاسترخاء… !
تعد الضوء العلاجي مساعدة حقيقية لأنها تعزز الاسترخاء والرفاهية على المدى الطويل. هذه التقنية اللطيفة والطبيعية والخالية من الألم تحرر التوترات لتحقيق حالة من الاسترخاء. تعزيز التركيز والتهدئة العامة يسهلان تحقيق حالة من الهدوء في الحياة اليومية. لا تتردد في الاستشارة لتخفيف قلقك. عموماً، يتم التوصية بجلسة واحدة في الأسبوع لمدة سبع أسابيع.
لمن يرغب في الإقلاع عن التدخين… !
يمكن أن تكون الضوء العلاجي حلاً مناسبًا للإقلاع عن التدخين. في الواقع، ستؤثر على الاعتماد الجسدي والنفسي وكذلك تقليل محاولات الانتكاس. ستعزز هذه التقنية إنتاج الإندورفين والدوبامين الطبيعي لدى المريض، اللذين يتم حظرهما بواسطة امتصاص النيكوتين. لذلك، سيخفف هذا الإنتاج الهرموني المفقود من الشعور بالجوع المفرط، والعصبية أو التوتر، والتي غالبًا ما تكون سبب الانتكاسات. في هذه الحالة المحددة، يُوصى باتباع برنامج لمدة خمسة أيام في الأسبوع لمدة ثلاثة شهور.
كيف تسير جلسة؟ ?
قبل بدء التحفيزات الأولى، سيحدد الطبيب عدد الجلسات اللازمة وفقًا لمشاكل المريض. بعد هذه الخطوة، سيقوم الممارس بتحفيز حوالي ثلاثين نقطة رد فعل مرتبطة بالنظام الهرموني، النظام اللمفاوي أو النظام الهضمي. تستغرق الجلسة حوالي 30 دقيقة. الضوء العلاجي غير موجه للنساء الحوامل أو الأطفال الصغار إلا بناءً على رأي طبيب.
إذا كنت تفكر في اتخاذ بعض القرارات الجيدة في يناير، فقد يكون الوقت قد حان للبدء!
