« Курение — это табу ; мы все с этим справимся ! », кричали актеры Бернар Кампан и Дидье Бурдон в фильме « Ставка » в 1997 году. Дуэт боролся с искушением покурить. Если эти двое развлекали зрителей и курильщиков того времени, то спустя годы по-прежнему трудно устоять перед желанием закурить. Тем не менее, особый метод под названием люкспунктура может помочь вам в этом.
Табак, почему так трудно бросить ?
« Курение убивает », — этот слоган на протяжении многих лет повторяется и изображается на упаковках сигарет. Хотя сегодня они продаются в упаковках с трудно воспринимаемыми иллюстрациями, это не останавливает зависимых от никотина от потребления табаку. Сказать « Стоп » на следующий день достаточно трудно. После того как многие пробуют пластыри, жевательную резинку или мстят на еде, многие снова вспадают в старые привычки. Это происходит не всегда из-за нехватки мотивации, а из-за привычки... привычки курить во время перерыва в 10 утра в офисе, после обеда и потом днем на небольшом перерыве с коллегами...
Несмотря на известные и вредные последствия табака для нашего здоровья, а также для свежести нашей кожи или волос, количество курильщиков не уменьшается. Во Франции насчитывается почти 16 миллионов курильщиков. Каждый третий молодой человек в возрасте от 15 до 19 лет курит, хотя более половины из них заявляют о желании бросить.
Люкспунктура, лечение без игл
Люкспунктура — это метод, который лечит различные симптомы и проблемы без использования игл. Он похож на акупунктуру, но без боли и побочных эффектов. Это процесс с использованием инфракрасного излучения, который активирует меридианы, отвечающие за передачу энергии в организме. Практик прикладывает стилус к коже, чтобы воздействовать на определенные рефлексные точки и нервные окончания. Это позволяет регулировать выработку гормонов (серотонина, эндорфина и дофамина...), которые участвуют в желании курить. Люкспунктура также влияет на избыточный вес, дискомфорт во время менопаузы и проблемы со сном.
Отказ от курения включает в себя курс из 5 сеансов (по одному в день), который поможет курильщику во время его периода отказа, а затем необходима будет трехмесячная поддержка. Курс следует начинать, когда пациент чувствует себя готовым и мотивированным. Люкспунктура поможет курильщику улучшить самочувствие, чтобы уменьшить табачные позывы (невыносимая необходимость курить). Этот метод также поможет облегчить раздражение верхних дыхательных путей (синусы, вкусовые рецепторы, горло...), вызванное дымом сигареты, и в конце концов окажет успокаивающее действие для борьбы с последствиями отказа: нервозностью, раздражительностью и повышенным аппетитом.
Далее рекомендательные листы и дигитопунктура помогут бывшему курильщику справляться с повседневной жизнью и избегать повторного погружения в стрессовые ситуации. Если человек почувствует, что может сдаться, будут предусмотрены одна или две дополнительные сессии. Исследование, проведенное независимым CRO (Клиническим Исследовательским Офисом) TEREO INTERNATIONAL на 188 участниках, подчеркнуло несколько выводов. 90,5% протестированных людей бросили курить после курса. Обнадеживающая цифра для тех, кто использовал разные методы отказа.
Зачем ждать 1е января 2020 года, чтобы начать исполнять новогодние обещания ? Прямо сейчас начните рассматривать решения, чтобы сказать « Стоп » табаку. Люкспунктура может стать отправной точкой, чтобы облегчить вам эту трудную задачу.
