« التبغ، إنه تابو؛ سنتغلب عليه جميعاً! »، هتف الممثلان برنار كامبان وديدييه بور دون في فيلم « Le Pari » عام 1997. كان الثنائي يكافحان ضد إغراء السجائر. إذا كان الأصدقاء قد أضحكوا المشاهدين والمدخنين في ذلك الوقت، فإنه بعد سنوات، لا يزال من الصعب التوقف عن الانغماس في الرغبة في التدخين. ومع ذلك، فإن هناك طريقة مبتكرة جداً تُدعى اللوكسوبنكتور يمكن أن تساندك في هذه الطريق.
التبغ، لماذا من الصعب التوقف؟
« التدخين يقتل »، هذه هي الشعار المتكرر منذ سنوات والمطبوع على علب السجائر. إذا كانت تُباع اليوم بعبوات تحمل رسومات يصعب تحملها، فهذا لا يمنع مدمني النيكوتين من استهلاك التبغ. يصعب قول « قف » بين عشية وضحاها. بعد تجربة لصقات، علكة أو الانتقام من الطعام، يعود الكثيرون للتدخين. ليس دائماً بسبب نقص الحافز، ولكن بسبب العادة... عادة السجائر في فترة الراحة الساعة 10 في المكتب، بعد الغداء ثم بعد الظهر خلال استراحة صغيرة بين الزملاء...
رغم العواقب المعروفة والضارة لـالتبغ على صحتنا ولكن أيضاً على إشراقة بشرتنا أو شعرنا، فإن عدد المدخنين لا ينخفض. تمتلك فرنسا ما يقرب من 16 مليون مدخن. يدخن واحد من كل ثلاثة شباب تتراوح أعمارهم بين 15 و 19 عامًا، حتى لو أعلن أكثر من نصفهم رغبتهم في التوقف.
اللوكسوبنكتور، العلاج بدون إبر
اللوكسوبنكتور هي تقنية تعالج أعراضاً ومشاكل مختلفة دون الحاجة إلى الإبر. إنه يشبه الوخز بالإبر ولكن بدون ألم أو آثار جانبية. إنه إجراء بالأشعة تحت الحمراء يحفز المريديانات التي تلعب دور الطاقة في الجسم. يقوم الممارس بوضع أداة على الجلد لتحفيز نقاط الانعكاس وبعض النهايات العصبية. هذا سيمكن من تنظيم إنتاج الهرمونات (السيروتونين، الإندورفين والدوبامين...) التي تتدخل في الرغبة في التدخين. كما أن اللوكسوبنكتور لها تأثير على الوزن الزائد، وعدم الراحة في سن اليأس أو حتى اضطرابات النوم.
يتضمن الإقلاع عن التدخين برنامجاً من 5 جلسات (جلسة واحدة يومياً) لمساعدة المدخن خلال فترة الإقلاع، وبعد ذلك سيكون هناك متابعة لمدة ثلاثة أشهر. يجب أن يبدأ البرنامج عندما يشعر المريض بالاستعداد والدافع. ستساعد اللوكسوبنكتور المدخن على تحسين حالته العامة لتخفيف الشغف بالتدخين (الحاجة العارمة للتدخين). كما ستساعد هذه الطريقة في تخفيف تهيج منطقة الأذن والأنف والحنجرة (الجيوب الأنفية، براعم الذوق، الحلق...) الناتج عن دخان السجائر، وأخيراً ستكون لها تأثير مهدئ لمكافحة آثار الإقلاع: القلق، الانفعال وزيادة الشهية.
بعد ذلك، سترافق أوراق التوصيات وطرق الضغط الرقمي المدخن السابق لإدارة حياته اليومية وتجنب العودة إلى فترات التوتر من بين أمور أخرى. إذا شعرت الشخص بأنه قد يضعف، سيكون من الضروري وضع واحدة أو جلستين إضافيتين في الاعتبار. وقد أظهرت دراسة أجرتها TEREO INTERNATIONAL (مكتب الأبحاث الإكلينيكية) على 188 شخصاً بعض النتائج. أوقف 90.5% من الأشخاص الذين تم اختبارهم التدخين بعد البرنامج. إنها نسبة مشجعة لأولئك الذين استخدموا تقنيات إقلاع مختلفة.
لماذا الانتظار حتى 1 يناير 2020 لبدء قرارات جديدة؟ من الآن فصاعداً، ضع في اعتبارك الحلول لتقول « قف » لالتبغ. يمكن أن تكون اللوكسوبنكتور نقطة انطلاق لتسهيل هذه المهمة الثقيلة.
