« التبغ هو محرم ; سنقوم جميعًا بالتغلب عليه ! »، هتف الممثلون برنار كامبان وديدييه بور دون في الفيلم « المراهنة » عام 1997. كان الثنائي يناضل ضد إغراء السجائر. في حين أن الرفاق الاثنين أضحكوا الجمهور والمدخنين في ذلك الوقت، لا يزال من الصعب بعد سنوات التوقف عن الرغبة في التدخين. ومع ذلك، يمكن لطريقة بارعة تُسمى اللكسيوبونكتور أن تساندكم في هذا المسار.
التبغ، لماذا يصعب التوقف عنه ؟
« التدخين يقتل »، هذا هو الشعار الذي يتكرر منذ سنوات والمكتوب على علب السجائر. وإذا كانت تُباع اليوم في تغليفات بصور يصعب تحملها، فهذا لا يمنع المدمنين على النيكوتين من استهلاك التبغ. من الصعب قول « قف » بين عشية وضحاها. بعد محاولة استخدام اللصقات أو العلكة أو التعويض بالطعام، يعود الكثيرون لممارسة التدخين. ليس دائمًا بسبب قلة الحافز، ولكن بسبب العادة... عادة السجائر خلال استراحة الساعة العاشرة في المكتب، بعد الغداء ثم بعد الظهر خلال استراحة صغيرة مع الزملاء...
على الرغم من العواقب المعروفة والضارة لـ التبغ على صحتنا وكذلك على إشراقة بشرتنا وشعرنا، إلا أن عدد المدخنين لا ينخفض. تضم فرنسا ما يقرب من 16 مليون مدخن. يُدخن واحد من كل ثلاثة شبان تتراوح أعمارهم بين 15 و19 عامًا على الرغم من أن أكثر من نصفهم يدعي أنه يريد التوقف.
اللكسيوبونكتور، العلاج بدون إبر
تُعتبر اللكسيوبونكتور تقنية تعالج أعراضًا ومشاكل مختلفة دون اللجوء إلى الإبر. تشبه الوخز بالإبر ولكن بدون ألم أو آثار جانبية. إنها عملية تعتمد على الأشعة تحت الحمراء التي تُحفز خطوط الطاقة التي وظيفتها نقل الطاقة في الجسم. يضع المعالج أداة على الجلد لتفعيل بعض نقاط الانعكاس والنهايات العصبية. سيسمح ذلك بتنظيم إنتاج الهرمونات (السيروتونين، الإندورفين والدوبامين...) التي تلعب دورًا في الرغبة في التدخين. كما أن اللكسيوبونكتور تؤثر أيضًا على زيادة الوزن، عدم الراحة خلال سن اليأس أو اضطرابات النوم.
يتكون العلاج من خمسة جلسات (واحدة يوميًا) لمساعدة المدخن خلال فترة الإقلاع، ثم سيكون هناك متابعة لمدة ثلاثة أشهر. يجب أن يبدأ العلاج عندما يشعر المريض بأنه جاهز ومتحفز. ستساعد اللكسيوبونكتور المدخن على تحسين رفاهيته بالتالي التخفيف من التوق للتدخين (الحاجة الملحة للتدخين). ستسمح هذه الطريقة أيضًا بتخفيف التهيج في منطقة الأذن والأنف والحنجرة (الجيوب الأنفية، براعم التذوق، الحلق...) الناتجة عن دخان السجائر وأخيرًا تأثير مهدئ لمحاربة عواقب الإقلاع: التوتر، العصبية وزيادة الشهية.
بعد ذلك، سترافق أوراق التوصيات وتطبيق الضغط الرقمي المدخن السابق لإدارة حياته اليومية وتجنب العودة إلى مراحل التوتر من بين أمور أخرى. إذا شعرت الشخص أنه قد يضعف، يجب توقّع جلسة أو جلستين إضافيتين. أظهرت دراسة أجراها مكتب بحوث سريرية مستقل TEREO INTERNATIONAL على 188 موضوعًا بعض النتائج. 90.5% من الأشخاص الذين تم اختبارهم توقفوا عن التدخين بعد العلاج. رقم مشجع لأولئك الذين استخدموا تقنيات إقلاع مختلفة.
لماذا الانتظار حتى 1er يناير 2020 لبدء القرارات الجيدة ؟ من الآن فصاعدًا، فكر في حلول لقول « قف » لـ التبغ. يمكن أن تكون اللكسيوبونكتور قفزة لتسهيل هذه المهمة الشاقة عليك.
