« Курение — это табу ; мы все с этим справимся ! », кричали актеры Бернар Кампан и Дидье Бурдон в фильме « Ставка » в 1997 году. Дуэт боролся с соблазном сигареты. Хотя эти двое развлекали зрителей и курильщиков того времени, спустя годы по-прежнему трудно сопротивляться желанию закурить. Тем не менее, существует особенно изобретательный метод, известный как люкспунктура, который может помочь вам на этом пути.
Почему так трудно бросить курить ?
« Курение убивает », такой слоган повторяется на протяжении многих лет и размещается на упаковках сигарет. Несмотря на то, что сегодня они продаются в упаковках с трудно воспринимаемыми изображениями, это не мешает зависимым от никотина продолжать употреблять табак. Сложно сказать « Стоп » в один момент. После попыток с пластырями, жевательными резинками или же поеданием большего количества еды, многие снова начинают курить. Не всегда из-за отсутствия мотивации, а скорее из-за привычки... Привычки закурить на десятиминутном перерыве в офисе, после обеда, а затем во время небольшого перерыва среди коллег…
Несмотря на известные и негативные последствия табака для нашего здоровья, а также для состояния нашей кожи и волос, число курильщиков не уменьшается. Во Франции насчитывается почти 16 миллионов курильщиков. Каждый третий молодой человек в возрасте от 15 до 19 лет курит, хотя более половины заявляют, что хотят бросить.
Люкспунктура, лечение без игл
Люкспунктура — это техника, которая помогает в лечении различных симптомов и проблем без использования игл. Это похоже на акупунктуру, но без боли и побочных эффектов. Это процесс с использованием инфракрасного света, который стимулирует меридианы, отвечающие за транспортировку энергии в теле. Практик прикладывает стилус к коже, чтобы активировать определенные рефлекторные точки и нервные окончания. Это позволяет регулировать производство гормонов (серотонин, эндорфины и дофамин…), участвующих в желании курить. Люкспунктура также влияет на избыточный вес, дискомфорт при менопаузе и проблемы со сном.
Отказ от курения заключается в курсе, состоящем из 5 сеансов (по одному в день), который помогает курильщику в его процессе отказа, затем потребуется трёхмесячное наблюдение. Курс следует начать, когда пациент чувствует себя готовым и мотивированным. Люкспунктура поможет курильщику улучшить свое самочувствие, чтобы снизить табачные компульсии (непреодолимое желание курить). Этот метод также поможет уменьшить раздражение в области уха, горла и носа (синусы, вкусовые сосочки, горло…), вызванное дымом сигареты, а также окажет успокаивающее действие для борьбы с последствиями отказа: нервозностью, раздражительностью и избыточным аппетитом.
В дальнейшем, fiches de recommandations et de digitopuncture accompagneront l'ancien fumeur pour gérer le quotidien et éviter de replonger dans des phases de stress entre autres. Если человек чувствует, что может поддаться, следует предусмотреть одну-две дополнительные сессии. Исследование, проведенное независимым CRO (Clinic Research Office) TEREO INTERNATIONAL на 188 участниках, выявило несколько выводов. 90,5% протестированных людей прекратили курить после курса. Это обнадеживающее число для тех, кто использовал разные методы отказа.
Зачем ждать 1е января 2020 года, чтобы начать соблюдать свои новогодние резолюции ? Начните уже сейчас, подумайте о способах сказать « Стоп » табаку. Люкспунктура может стать трамплином, который облегчит вам эту непростую задачу.
