هل تواجه صعوبة في الاسترخاء والعثور على النوم؟ هذه مشكلة يواجهها الكثير من الناس خاصة في أوقات الضغط. الـلوكسو-بونكتور هو بديل غير مؤلم للإبر الصينية وقد أثبت فعاليته. تحسين النوم، والتخلص من التوتر، أو حتى إنهاء التناول غير المقصود للطعام هي الأهداف التي تسعى إليها هذه الطريقة التي تحفز نقاط الانعكاس باستخدام ضوء الأشعة تحت الحمراء.
أهمية النوم الجيد
يمكن أن تكون مشاكل النوم صعبة الإدارة وتسبب مشاكل أخرى طوال يومك، بل وحتى طوال الأسبوع. تتزايد القلق وتسبب سلوكيات غير معتادة. خاصة إذا كنت متعباً بالفعل.
النوم المتوازن ضروري وأساسي لتهدئة إدارة التوتر، وهو أحد أسباب الأرق. يمكن أن تتعطل دورة إنتاج السيروتونين والميلاتونين، اللذين ينظمان النوم، بسبب حياتنا الحديثة المليئة بالضوضاء والضغط وأحياناً بالتغذية غير السليمة.
ما هي اللوكسي-بونكتور؟
الـلوكسو-بونكتور هي طريقة موصى بها لأسباب مختلفة: لتخسيس الوزن أو للنوم بشكل أفضل، من بين أمور أخرى! في الطب المضاد للشيخوخة، تستلهم الـلوكسو-بونكتور من الإبر الصينية التقليدية ولكن دون إبر! في الحقيقة، تعمل هذه التقنية على توازن الجسم على مستوى النظام الهرموني. الـلوكسو-بونكتور هي مساعدة حقيقية لأنها تعزز الاسترخاء والرفاهية على المدى الطويل. هذه التقنية اللطيفة والطبيعية وغير المؤلمة تحرر التوترات للوصول إلى حالة من الاسترخاء. تركيز أفضل وهدوء عام يسهلان حالة راحة يومية.
كيف تتم جلسة؟
قبل الشروع في التحفيزات الأولى، سيحدد الطبيب عدد الجلسات الضرورية وفقًا لمشاكل المريض. بعد هذه الخطوة، سيقوم الممارس بتحفيز حوالي ثلاثين نقطة منعكسة في النظام الهرموني، أو النظام اللمفاوي أو النظام الهضمي. تدوم الجلسة حوالي ثلاثين دقيقة. تستهدف مناطق جلدية محددة بالإشعاع تحت الأحمر لتحفيزها وتحرير التوترات لأخذ المزيد من الوقت للتفكير. سيتم الحفاظ على مزاجك وتركيزك. ستعزز قدرتك على الاسترخاء لنوم أفضل واستعادة الهدوء.
إذا كانت نقاط الانعكاس مستيقظة، فإن الـلوكسو-بونكتور تساعد أيضًا في استعادة تناغم عضو. يمكن أن تمارس في حالات متنوعة مثل: مشاكل التركيز، الإرهاق، التوتر أو مشاكل في النوم... ستقوم أعمالها على نقاط الانعكاس بتنظيم النوم والتأثير على إنتاج السيروتونين والميلاتونين. ستسمح هذه الثنائي بالحفاظ على التوازن الجيد بين مراحل الاستيقاظ والنوم. الـلوكسو-بونكتور ليست موجهة للنساء الحوامل أو الأطفال الصغار إلا بعد استشارة الطبيب.
لتخفيف قلقك، لا تتردد في الاستشارة. ستكون جلسة واحدة في الأسبوع لمدة سبع أسابيع عمومًا موصى بها.
