Вам трудно расслабиться и найти сон ? Это проблема, с которой сталкиваются многие, особенно в периоды стресса. Люксопунктура является безболезненной альтернативой акупунктуре, зарекомендовавшей себя. Улучшение сна, избавление от стресса или же преодоление компульсивного поедания — вот цели, которые ставит эта методика, стимулирующая рефлексные точки с помощью инфракрасного света.
Важность хорошего сна
Проблемы с засыпанием могут быть трудными для разрешения и приводить к другим расстройствам на протяжении всего дня и даже всей недели. Устанавливается дополнительная тревога, вызывающая необычное поведение. Особенно это заметно, если вы уже устали.
Сбалансированный сон необходим и важен для управления стрессом, одной из причин бессонницы. Цикл выработки серотонина и мелатонина, регулирующих сон, может нарушаться нашей современной жизнью, насыщенной шумом, стрессом и иногда плохим питанием.
Что такое люксопунктура ?
Люксопунктура — это метод, рекомендуемый по нескольким причинам : для уменьшения талии или улучшения сна, среди прочего ! В антивозрастной медицине люксопунктура черпает свои идеи из традиционной акупунктуры, но без иголок ! Эта техника действительно влияет на баланс организма в области гормональной системы. Люксопунктура — это настоящая помощь, поскольку она способствует расслаблению и благополучию в долгосрочной перспективе. Эта мягкая, натуральная и безболезненная техника освобождает от напряжения, создавая состояние расслабленности. Улучшенная концентрация и общее успокоение способствуют спокойному образу жизни.
Как проходит сеанс ?
Прежде чем приступить к первой стимуляции, врач определит необходимое количество сеансов в зависимости от проблем пациента. После этого практикующий специалист будет стимулировать около тридцати рефлексных точек, относящихся к гормональной системе, лимфосистеме или пищеварительной системе. Сеанс длится около тридцати минут. Определенные кожные зоны нацеливаются инфракрасным излучением для их стимуляции и освобождения от напряженности, позволяя вам взять большее расстояние. Ваше настроение и концентрация будут сохранены. Ваша способность к успокоению будет поддержана для лучшего засыпания и возвращения спокойствия.
Если рефлексные точки активированы, люксопунктура также позволяет восстановить гармонию органа. Ее можно применять в различных случаях : проблемы с концентрацией, переутомление, стресс или расстройства сна… Ее действие на рефлексные точки будет регулировать сон и влиять на выработку серотонина и мелатонина. Эта пара обеспечит поддержание здорового баланса между фазами бодрствования и сна. Люксопунктура не рекомендована беременным женщинам и маленьким детям, кроме случаев, когда это назначено врачом.
Чтобы уменьшить свои тревоги, не стесняйтесь обратиться за консультацией. Обычно рекомендуется одна сессия в неделю в течение семи недель.
